Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g de boisson végétale à l'amande, ou tout autre boisson végétale
-
300
g de myrtilles surgelées
o 300 g de mélange de fruits rouges surgelés - 1 banane
- ½ c. à café de thé vert matcha
- ¼ c. à café de cannelle en poudre
- ¼ c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe de graines de chia
- 2 c. à soupe de miel
- 1 pincée de sel
- Valori nutritivi
- per 1 verres
- Calorie
- 564 kJ / 134.8 kcal
- Proteine
- 1.9 g
- Carboidrati
- 29.3 g
- Grassi
- 2.5 g
- Grassi saturi
- 0.3 g
- Fibre
- 4 g
- Sodio
- 128.9 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Gaufres aux lentilles corail et au bleu
45 Min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 dk
Pain aux pommes de terre sans gluten
2 godz. 30 min
Crème glacée beurre de cacahuète et banane
6h 30min
Œufs de couleur bleu clair
Nessuna valutazione
Glace au yaourt, à la fraise et à la myrtille
10 dk
Shot détox pomme et épinards
5 dk
Yaourt glacé aux fraises
7 Std.
Fromage frais à tartiner sans lactose
12sa 10 dk
Burger de quinoa et ketchup aux tomates jaunes
2 Std.
Shot de jus détox au concombre
10 dk
Jus de fraises
10 dk