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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Porridge aux fruits rouges
Prep. 10min
Totale 15min
2 portions
Ingredienti
-
20 g de framboises surgelées
-
250 g de fraises et quelques-unes en lamelles pour la finition
-
150 g de framboises fraîches et un peu pour la finition
-
100 g de myrtilles et un peu pour la finition
-
1 banane coupée en morceaux
-
110 g de flocons d'avoine et un peu pour la finition
-
40 g de noix de cajou
-
150 g de yaourt à la grecque
-
20 g de groseilles rouges (opzionale) et un peu pour la finition
-
30 - 40 g de miel35 - 40 g de sirop d'agave
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
29 mg
Proteine
9 g
Calorie
1571 kJ /
374 kcal
Grassi
14 g
Fibre
14 g
Grassi saturi
7 g
Carboidrati
43 g
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