Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

4.7 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

22 μερίδες

Ingredienti

παντζάρια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
210 γρ.
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
12
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
130 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
80 γρ.
κακάο σε σκόνη
2 κ.σ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
½ κ.γλ.
νερό
50 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 9.5 mg

Proteine 1.4 g

Calorie 333 kJ / 79.2 kcal

Grassi 6.1 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 4 g

Carboidrati 4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Βέγκαν-Νηστίσιμα 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Τσάτνεϊ μήλου

20min

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15min

Μπάρες με φρούτα για πρωινό

1h 20min

Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί

25min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min

Σαλάτα με παντζάρι

10min

Μούσλι για ενέργεια

25min

Μπάρες με μήλα και κανέλα

3h

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

1h 10min

Φιστικοβούτυρο

10min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1h 20min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20min