Dispositivi & Accessori
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
Prep. 20min
Totale 30min
4 μερίδες
Ingredienti
Βινεγκρέτ δυόσμου
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο85 γρ.
-
χυμό λεμονιού25 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα25 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
-
μουστάρδα Dijon½ κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 πρέζα
Σαλάτα εσπεριδοειδών
-
ρόκα280 γρ.
-
φέτα θρυμματισμένη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας115 γρ.
-
φιστίκια Αιγίνης καθαρισμένα115 γρ.
-
ρόδι, καθαρισμένο60 γρ.
-
πορτοκάλια καθαρισμένα3
-
γκρέιπφρουτ καθαρισμένο1
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου κομμένα, σε λεπτές λωρίδες10
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
872 mg
Proteine
14 g
Calorie
2360 kJ /
564 kcal
Grassi
41 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
9 g
Carboidrati
43 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Νηστίσιμα και Πασχαλινά
10 ricette
Grecia
Grecia
Potrebbe anche interessarti...
Σαλάτα με παντζάρι
10min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30min
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
1h 15min
Φωλιές πατάτας με λαχανικά
Nessuna valutazione
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40min
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
10min
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25min
Γαριδομακαρονάδα
40min
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις
20min
Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
1h
Χούμους
2h
Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερι
30min