Lentilles de Cilaos

Lentilles de Cilaos

4.5 15 valutazione

Prep. 5min

Totale 50min

4 portions

Ingredienti

1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
15 g d'huile
2 pincées de thym déshydraté
1 c. à café de curcuma en poudre
400 g de lentilles sèches de Cilaos

400 g de lentilles vertes du Puy, sèches
d'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
du sel

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 9.4 mg

Proteine 25.6 g

Calorie 1748.5 kJ / 417.9 kcal

Grassi 5 g

Fibre 12.1 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 71.2 g

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