Bifes de atum com molho de tomate

Bifes de atum com molho de tomate

4.6 14 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

4 doses

Ingredienti

bifes de atum fresco
750 g
sal
2 c. chá de
Pimenta q.b.
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
500 g
azeite
50 g
banha
30 g
cravinhos
2
folha de louro
1

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 438.1 kcal / 1833.1 kJ

Proteine 47.8 g

Grassi 21.2 g

Carboidrati 12.6 g

Fibre 2.9 g

Grassi saturi 5.1 g

Sodio 1257.1 mg

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

A Bimby® na Cozinha Regional Portuguesa 55 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Atum fresco com feijão-verde

Atum fresco com feijão-verde

30min

Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

1h

Creme de legumes com tirinhas de frango

Creme de legumes com tirinhas de frango

45min

Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas

Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas

35min

Asas de frango com molho de amendoim e arroz

Asas de frango com molho de amendoim e arroz

50min

Carne de porco assada com legumes e Minestrone

Carne de porco assada com legumes e Minestrone

1h

Salmão com molho de alho-francês e batata

Salmão com molho de alho-francês e batata

50min

Raia com cebolada e batatas

Raia com cebolada e batatas

45min

Salsichas frescas com alho-francês e limão

Salsichas frescas com alho-francês e limão

Nessuna valutazione

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50min

Creme de espargos com bacalhau

Creme de espargos com bacalhau

45min

Arroz de peixe com espinafres e limão

Arroz de peixe com espinafres e limão

30min