Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 600 g de petites courgettes, de la taille de la goulotte
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 4 - 5 brins de persil frais
- 100 g de poivron rouge, coupé en morceaux (4 cm)
- 50 g de poivron vert, coupé en morceaux (4 cm)
- 100 g d'aubergine, coupée en morceaux (3 cm)
- 15 g de champignons déshydratés
- 1 gousse d'ail
- 1 ½ c. à café de sel
- 1 ½ c. à café de poivre noir moulu
- 3 pincées de paprika
- 50 g d'huile d'olive
- 200 g de purée de tomates en conserve
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 812.8 kJ / 194.3 kcal
- Proteine
- 3.9 g
- Carboidrati
- 18.2 g
- Grassi
- 12.8 g
- Grassi saturi
- 1.8 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodio
- 987.2 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Curry de poulet et riz
40 min
Sauté de dinde, sauce aux champignons
45 Min
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1h 10 min
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
1j
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1j
Salade bulgare chopska
15min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 min
Cabillaud à la sauce tomate
30 min
Courgettes farcies aux œufs brouillés
1h 10 min
Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide
1h 10 min
Sauce au thon
5 min
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1 Std. 45 Min