Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 - 600 g de courgettes, coupées en morceaux de la taille de la goulotte
- 40 g d'huile végétale
- 1 gousse d'ail
- 250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'oignons nouveaux
- 2 - 3 pincées de piment séché en flocons
- 20 g de jus de citron
- 40 g de sauce ponzu
- 1 c. à café de sucre roux
- 2 - 3 pincées de sel
- 2 - 3 pincées de poivre blanc moulu
- graines de sésame blanc, pour la finition
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- Proteine
- 10.7 g
- Carboidrati
- 8.4 g
- Grassi
- 10.7 g
- Grassi saturi
- 1.6 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodio
- 652.4 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Salade de chou-fleur, feta et sésame noir
5min
Pâtes au cacao façon tiramisu
1 godz. 10 min
L'histoire Vorwerk
5min
ATELIER menu 2
1h
L'aventure Vorwerk
5min
ATELIER menu 1
1h
Chips de légumes au four
1h 45 min
Spaghetti de courgette à la carbonara
40 min
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40 min
Œufs au four et spaghetti de légumes
1h
Brioche en cocotte, cacao et pépites de chocolat blanc
3sa 55 dk
Coleslaw au Découpe-Minute
10min