Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.2 13 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

4 portions

Ingredienti

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 17 g

Calorie 1703 kJ / 405 kcal

Grassi 15 g

Carboidrati 51 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mes pâtes à l'italienne 14 ricette
Francia

Nos pâtes végétariennes sans couvercle 17 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Spaghetti risottata aux légumes de printemps

40 Min

Gnocchi margherita

30 Min

Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic

30 Min

Linguine aux champignons et crème à la noisette

40 Min

Cuisson des pâtes

20 Min

Poulet et riz aux champignons

30 Min

Riz aux brocolis, haricots verts et champignons

40 Min

Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons

1 Std.

Dessert express aux fraises

5 Min

Soupe de lentilles saucisses

40 Min

Spaghetti aux légumes du printemps

35 Min

Spaghetti aux échalotes et au citron

40 Min