Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g lapte de cocos
- 400 g iaurt 1,8% grăsime
- 1 banană coaptă (aprox. 100 g)
- 100 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime (opzionale)
- 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, prăjiți
- Valori nutritivi
- per 1 pahar
- Calorie
- 1246 kJ / 298 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 12 g
- Grassi
- 24 g
- Fibre
- 1.4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Salam de biscuiți
3h 10 min
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Ciocolată caldă cu matcha
15min
Shake proteic cu cafea
5min
Pasta primavera
1h
Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă
Brak ocen
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1 Std. 30 Min
Desert englezesc cu lămâie și zmeură
1h 5 phút
Plăcintă de miel cu lămâie
Brak ocen
Mojito de zmeură
10min
Fleică de porc cu ceapă verde
1 Std. 10 Min
Supă cu broccoli și brânză
25 dk