Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 180 g de harina de almendra
- 2 cdas de aceite de coco
- 4 huevos
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 cda de psyllium
- 1 cdita de aceite de coco
- 1 cda de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
- 3 ramitas de hojas de perejil fresco
- 1 diente de ajo
- 150 g de calabacita, cortadas en rebanadas (4 cm)
- 300 g de carne molida de res
- 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 20 g aceite de oliva
- 50 g de ensalada mixta, aprox. 6 hojas
- 100 g de jitomate, cortado en rebanadas finas
- 60 g de queso cheddar, cortado en 6 trozos
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 2415.5 kJ / 577.3 kcal
- Proteine
- 25.6 g
- Carboidrati
- 22.3 g
- Grassi
- 45.7 g
- Grassi saturi
- 8.2 g
- Fibre
- 11.6 g
- Sodio
- 578.2 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Mermelada de Kumquat
12h 50min
Yogur griego natural
15 Std. 30 Min
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
30 min
Chapati sin gluten
30 min
Bagels sin gluten
1h 50 min
Yogur de leche de coco TM6
15h
Panqué de zanahoria y coco sin gluten
1h 30min
Prime rib con glaseado de miel y romero
2h 30min
Pesto para ensaladas
5 min
Tarta de frutos secos
1hod. 10min
Garapiñados sorpresa
25 min
Alfajores de nuez
1h