Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 12 oz ripe bananas, (approx.3) cut into pieces (1 in.), frozen (see Tip)
-
4
tbsp Dutch-processed cocoa powder, unsweetened
o 4 tbsp unsweetened cocoa powder -
1 - 2
tbsp sunflower butter, store-bought or homemade (see Tip)
o 1 - 2 tbsp pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip) - 2 tbsp maple syrup
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 621.3 kJ / 148.5 kcal
- Proteine
- 3.1 g
- Carboidrati
- 30.7 g
- Grassi
- 4 g
- Grassi saturi
- 0.8 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodio
- 40.1 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Chaga Mushroom Latte
15min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Toasted Coconut Coffee
10min
Pineapple Hibiscus Cold Brew
10min
Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5)
30 min
Acai Smoothie Bowl
15min
Semolina pancakes (Beghrir)
1h
Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)
55min
Bananas Foster Bread Pudding
1 Std. 50 Min
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1h 5min
Lamb with Rosemary Potatoes
1h
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 min