Dispositivi & Accessori
Massa com espargos e molho de alho aromático
Prep. 15min
Totale 45min
4 doses
Ingredienti
Espargos
-
azeite40 g
-
espargos verdes limpos, cortados em pedaços diagonais (3 cm aprox.)250 g
-
pinhão30 g
-
alho aromático picado grosseiramente20 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
farinha10 g
-
água300 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar¼ c. chá de
-
500 g massa fresca, curtamassa tipo "spätzle" fresca500 g
-
natas200 g
-
pimento vermelho s/ sementes cortado em cubos ( 2 cm aprox.)200 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
325.2 mg
Proteine
20.9 g
Calorie
3448.4 kJ /
824.2 kcal
Grassi
35.7 g
Fibre
7.3 g
Grassi saturi
13.6 g
Carboidrati
105.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Todas as estações são estações saudáveis
25 ricette
Portogallo
Portogallo
Potrebbe anche interessarti...
Caldo de legumes com gnocchi
30min
Vichyssoise com maçã verde
45min
Creme de agrião com amêndoas
35min
Tomatada com ovos escalfados
55min
Croissant com pesto de agrião, burrata e presunto
20min
Sopa fria de manga e coco
10min
Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM6
55min
Sopa de batata com ovos e cogumelos salteados
40min
Salada com tâmaras e laranja
25min
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35min
Caril de feijão-preto
35min
Massa de tomate seco e tempeh
30min