Dispositivi & Accessori
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
Prep. 20min
Totale 40min
1 porcja
Ingredienti
-
400 g wody
-
150 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki150 g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na kawałki
-
10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych np. koperku, liści natki pietruszki, liści bazylii, posiekanego szczypiorku
-
100 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
50 g jogurtu naturalnego
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 jajko
-
20 g mąki pszennej pełnoziarnistej20 g mąki pszennej
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
olej do smażenia
-
2 plastry łososia wędzonego na zimno (ok. 40 g)
-
koperek, świeży do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1088.4 mg
Proteine
32 g
Calorie
1796.9 kJ /
429.5 kcal
Grassi
15.2 g
Fibre
7.6 g
Grassi saturi
4.6 g
Carboidrati
44.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Purée z dyni (przepis podstawowy)
40min
Placki dyniowe z parmezanem
45min
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35min
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1h 5min
Risotto z dynią i szpinakiem
35min
Drożdżowe ciasto dyniowe
2h 15min
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1h 45min
Placki z cukinii (low carb)
50min
Owsianka dyniowa
25min
Dyniowe cynamonki
3h 40min
Zupa dyniowa
25min
Ciasto dyniowo-jabłkowe
3h