Dispositivi & Accessori
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
Prep. 5min
Totale 10min
6 sztuk
Ingredienti
-
250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g zielonego groszku, świeżego400 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
50 g oliwy z oliwek
-
150 g sera feta (1 opakowanie), pokruszonego
-
6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
1136.4 mg
Proteine
12.6 g
Calorie
1449.4 kJ /
346.4 kcal
Grassi
19.6 g
Fibre
7.8 g
Grassi saturi
8.2 g
Carboidrati
31 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1h
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)
35min
Virgin Aperol Spritz
10min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1h
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1h 5min
Włoska sałatka makaronowa
30min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45min
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5min