Dispositivi & Accessori
Μούσλι για ενέργεια
Prep. 5min
Totale 25min
700 γραμμάρια
Ingredienti
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα50 γρ.
-
αμύγδαλα50 γρ.
-
καρύδια πεκάν50 γρ.
-
φιστίκια κάσιους50 γρ.
-
βούτυρο σε κομμάτια100 γρ.
-
ακατέργαστη καστανή ζάχαρη60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης250 γρ.
-
λιναρόσπορους30 γρ.
-
ηλιόσπορους30 γρ.
-
κράνμπερι, αποξηραμένα30 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 50 γραμμάρια
Sodio
3.7 mg
Proteine
6.2 g
Calorie
1067.2 kJ /
255.1 kcal
Grassi
17.2 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
4.9 g
Carboidrati
21.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Nessuna valutazione
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Nessuna valutazione
Σούσι-σάντουιτς
Nessuna valutazione
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Nessuna valutazione
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30min
Βίγκαν μπέργκερ
45min
Hugo
5min
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Nessuna valutazione
Τάρτα ρατατούιγ
Nessuna valutazione
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30min
Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ
1h 30min
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45min