Porridge vegano

4.4 7 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 raciones

Ingredienti

40 g de avellanas tostadas
80 g de copos de avena
500 g de bebida de avena
½ cucharadita de canela molida
1 pellizco de sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g de bayas goji

20 g de arándanos rojos deshidratados
2 chorritos de jarabe de arce (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 16.1 g

Calorie 2273 kJ / 543 kcal

Grassi 17.8 g

Fibre 16.2 g

Carboidrati 86 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 ricette
Spagna

Únicos 23 ricette
Spagna

Potrebbe anche interessarti...

Poke de quinoa y seitán

1h

Huevos con salsa a la mostaza

25min

Tortilla caprese en Varoma

30min

Tortilla de atún con verduras

20min

Guiso de lentejas y judías negras con tomate

40min

Arroz basmati integral (Cocción de arroz)

1h

Mijo cocido (Cocción de arroz)

45min

Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)

1h

Mantequilla de anacardos

35min

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

20min

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

30min

Ensalada de quinoa y judías negras

50min