Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Ensalada de quinoa y judías negras
Prep. 10min
Totale 50min
4 raciones
Ingredienti
Cocción de quinoa
-
200 g de quinoa en grano
-
20 g de aceite de oliva
-
400 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
Vinagreta
-
100 g de pimiento rojo en dados de 1 cm
-
100 g de pimiento amarillo en dados de 1 cm
-
300 g de judías negras cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
100 g de maíz dulce en conserva (escurrido)
-
100 g de cebolleta en rodajas de 2 mm
-
1 aguacate en dados 1 cm
-
30 g de vinagre de manzana
-
25 g de aceite de oliva
-
20 g de miel
-
30 g de zumo de limón
-
½ cucharadita de mostaza de Dijon
-
10 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo) y algo más para decorar
-
1 chile rojo fresco en rodajas (sin pedúnculo ni semillas)
-
1 diente de ajo
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
738.7 mg
Proteine
15.4 g
Calorie
2088 kJ /
499 kcal
Grassi
19.7 g
Fibre
15.1 g
Grassi saturi
2.4 g
Carboidrati
67.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Revista Thermomix nº 179
50 ricette
Spagna
Spagna
Potrebbe anche interessarti...
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
45min
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
30min
Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)
1h 20min
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1h
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25min
Arroz basmati con verduras y salsa de almendras
1h
Ensalada de arroz con espárragos y atún
50min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40min
Bol de quinoa con ternera
1h 30min
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45min
Panecillos artesanos
1h 30min
Poke de quinoa y seitán
1h