Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
Prep. 5min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
-
3 ½ oz frozen green beansgreen asparagus cut into pieces (¾-1 in.)3 ½ oz
-
broccoli florets5 oz
-
extra virgin olive oil divided1 oz
-
garlic cloves2
-
yellow onion quartered2 oz
-
bell peppers (any color), cut into pieces (¾-1 in.)5 - 6 oz
-
water18 oz
-
salt1 tsp
-
paprika (opzionale)1 tsp
-
fresh ground pepper½ tsp
-
vegetable stock paste1 tsp
-
parboiled rice (see Tip)7 oz
-
fresh mushrooms quartered3 ½ oz
-
3 ½ oz canned chopped tomatoesfresh tomatoes chopped3 ½ oz
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
607.5 mg
Proteine
11.2 g
Calorie
1396.4 kJ /
333.8 kcal
Grassi
5.1 g
Fibre
11.1 g
Grassi saturi
1.2 g
Carboidrati
68.9 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioni
Potrebbe anche interessarti...
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
30min
Chicken and Mushroom Rice
30min
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8h
Lamb Chops with Ratatouille, Beans and Potato Gratin
Nessuna valutazione
Vegetarian Tacos
Nessuna valutazione
Salmorejo (Cold Tomato Soup)
35min
Broccoli Red Lentil Soup
25min
Zucchini Soup
Nessuna valutazione
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
45min
Gluten-free Chocolate Cake with Nuts
Nessuna valutazione
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25min
Spring Garden Minestrone Soup
50min