Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.1 56 valutazione

Prep. 15min

Totale 40min

8 portions

Ingredienti

fresh spinach roughly chopped, as needed
10 ½ oz
dried garbanzo beans
3 ½ oz
water divided
28 oz
salt
1 tsp
yellow onions in pieces (1 in.)
7 oz
olive oil
1 oz
carrots sliced (1 in.)
9 oz
garlic cloves
3
turnips (opzionale) in pieces (1 in.)
3 ½ oz
ground black pepper
1 pinch

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 4 g

Calorie 429 kJ / 102 kcal

Grassi 4 g

Fibre 3.9 g

Carboidrati 9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Simple Ideas 179 ricette
Stati Uniti

The basic cookbook 177 ricette
Canada

The Basic Cookbook 176 ricette
Stati Uniti

Potrebbe anche interessarti...

Lentil Moussaka

2h 20min

Butternut Squash and Ginger Soup

35min

Asparagus Cream Soup

25min

Ratatouille

40min

Stuffed Vegetables

1h 20min

Broccoli Red Lentil Soup

30min

Sweet Pea and Zucchini Soup

30min

Lentil Mushroom Stroganoff

55min

Baked Spinach and Eggs

35min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

50min

Spring Pea Green Soup

15min

Butternut Squash and Apple Soup

30min