Garbanzo Bean Soup with Spinach

Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.1 54 valutazione

Prep. 15min

Totale 40min

8 portions

Ingredienti

fresh spinach roughly chopped, as needed
10 ½ oz
dried garbanzo beans
3 ½ oz
water divided
28 oz
salt
1 tsp
yellow onions in pieces (1 in.)
7 oz
olive oil
1 oz
carrots sliced (1 in.)
9 oz
garlic cloves
3
turnips (opzionale) in pieces (1 in.)
3 ½ oz
ground black pepper
1 pinch

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 4 g

Calorie 429 kJ / 102 kcal

Grassi 4 g

Fibre 3.9 g

Carboidrati 9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Simple Ideas 179 ricette
Stati Uniti

The basic cookbook 177 ricette
Canada

The Basic Cookbook 176 ricette
Stati Uniti

Potrebbe anche interessarti...

Butternut Squash and Ginger Soup

Butternut Squash and Ginger Soup

35min

Cod with Citrus Butter

Cod with Citrus Butter

50min

Creamy Mushroom Soup

Creamy Mushroom Soup

25min

Creamy Tomato Soup

Creamy Tomato Soup

30min

Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

30min

Sweet Pea and Zucchini Soup

Sweet Pea and Zucchini Soup

30min

Minestrone

Minestrone

45min

Roasted Cauliflower and Kale Soup

Roasted Cauliflower and Kale Soup

1h 5min

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

25min

Turkey Chili

Turkey Chili

45min

Spring Pea Green Soup

Spring Pea Green Soup

15min

Curried Lentils

Curried Lentils

5h 15min