Lachs-Teriyaki-Bowl

4.4 23 valutazioni

Prep. 20min

Totale 50min

4 Portionen

Ingredienti

Sauce und Marinade

Rohzucker
50 g
Ingwer geschält
5 g
Wasser
100 g
Sojasauce
50 g
Reiswein (Mirin)
35 g
Maisstärke (z. B. Maizena)
1 EL

Reis

Reisessig
50 g
Rohzucker
1 TL
Salz
1 TL
Sushi-Reis
250 g
Wasser
500 g

Spinat und Lachs

Wasser
1200 g
Blattspinat, tiefgekühlt aufgetaut, ausgedrückt
(ergibt ca. 600 g)
800 g
Salz
¾ TL
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (je 150 g)
4
Sojasauce
2 EL
Avocado geschält, in Schnitzen
1
Sesamsamen, geröstet
2 TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portionen

Proteine 41 g

Calorie 3027 kJ / 722 kcal

Grassi 28 g

Carboidrati 70 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Choche wiä no niä. 203 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

30 Min

Schnelle Gyros mit Tzaziki

30 Min

Japanische Ramen Nudelsuppe

1 Std. 40 Min

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

3 Std.

Karibische Wraps

50 Min

Tom Kha Gai

45 Min

Pad Thai mit Crevetten

55 Min

Pad Thai mit Garnelen

55 Min

Thai Tom Yum

45 Min

Butter Chicken

50 Min

Poke-Bowl

35 Min

Udon Nudeln mit Poulet

20 Min