Dispositivi & Accessori
Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Prep. 15min
Totale 15min
4 portions
Ingredienti
-
zucchinis ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1 - 2
-
pine nuts30 g
-
red capsicum deseeded and cut into quarters1
-
fresh oregano leaves only1 tsp
-
sea salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
semi sun-dried tomatoes100 g
-
cayenne pepper1 - 2 pinches
-
filtered water80 g
-
walnut halves10
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
7.2 g
Calorie
856.4 kJ /
204.7 kcal
Grassi
12.5 g
Fibre
5.7 g
Carboidrati
21 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Spiralize your life (TM5)
17 ricette
Australia e Nuova Zelanda
Australia e Nuova Zelanda
Potrebbe anche interessarti...
Hearty minestrone with herb gremolata
40 min
Cheesy polenta with vegetable ragù
1 godz. 20 min
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1 godz. 15 min
High Protein Egg Bake
20 min
Pulse and pumpkin curry
30 min
Pierogi (Cheese dumplings)
1 godz. 30 min
Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)
1 godz. 15 min
Pasta with fennel and tomato sauce
40 min
Bang bang broccoli
3 godz. 25 min
Sabji (vegetable) curry
30 min
Rainbow cabbage rolls with mushroom sauce
2 godz. 40 min
Eggplant cannelloni
1 godz. 35 min