Carrot cake overnight oats (Diabetes)

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

3.9 22 valutazioni

Prep. 5min

Totale 1h

4 portions

Ingredienti

carrot cut into pieces, plus extra 60 g grated to serve
180 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
620 g
rolled oats
90 g
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup
1 ½ tbsp
fresh ricotta cheese
60 g
sultanas
40 g
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
180 g
walnuts chopped
2 tbsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 123 mg

Proteine 13.5 g

Calorie 1510 kJ / 360 kcal

Grassi 15.5 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 6.3 g

Carboidrati 40 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Potrebbe anche interessarti...

Sweet potato lentil pie

50 Min

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8 Std. 10 Min

Middle Eastern open chicken pie (Diabetes, TM6)

1 Std. 30 Min

Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter, TM6)

55 Min

Banana and oatmeal energy bars

35 Min

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

1 Std. 15 Min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 Std. 10 Min

Raw snickers slice

55 Min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 Min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 Std. 10 Min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 Min

Bounty slice (Noni Jenkins)

1 Std. 30 Min