Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
螺旋蔬菜丝烤蛋
Prep. 30min
Totale 1h
4 人份
Ingredienti
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西葫芦 切成适合进料管的碎片400 - 450 克
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红薯 去皮，切成适合进料管的块200 - 250 克
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盐 铺洒用，额外准备调味用½ 茶匙
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水
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洋葱 切半80 克
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新鲜罗勒 只仅叶片，额外准备装饰用2 小支
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白蘑菇 切片100 克
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橄榄油 额外准备3汤匙10 克
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哈里萨辣酱½ - 1 茶匙
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蛋4 个
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干辣椒片 铺洒用
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黑胡椒粉 调味用
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
403.1 mg
Proteine
9.1 g
Calorie
1086.5 kJ /
259.7 kcal
Grassi
17.2 g
Fibre
3.4 g
Grassi saturi
3.3 g
Carboidrati
17.6 g
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