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Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
4.5 8 valutazioni
Prep. 10min
Totale 8h
2 portions
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Ingredienti

  • apples cut in pieces (2-3 cm)
    120 g
  • porridge oats
    50 g
  • linseed
    40 g
  • milk
    250 g
    250 g oat milk
  • pecan nuts
    30 g
  • natural yoghurt
    180 g
    180 g Greek yoghurt
  • honey
    2 tsp
  • matcha green tea powder
    1 tsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 112.4 mg
Proteine 17 g
Calorie 2073.7 kJ / 495.6 kcal
Grassi 28.3 g
Fibre 11.1 g
Grassi saturi 6.5 g
Carboidrati 49.4 g

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