Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

5.0 3 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

6 doses

Ingredienti

folhas de couve lombarda s/ caule, cortadas em pedaços (5 cm aprox.)
250 g
maçã Golden s/ casca, cortadas em pedaços
2
aneto só as folhas
2 pés de
açúcar mascavado
2 c. sopa de
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
azeite
50 g
vinagre
20 g
mostarda de Dijon
2 c. sopa de
salmão fumado (cortado em fatias finas)
180 - 200 g
Aneto só as folhas q.b p/ polvilhar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 316.7 mg

Proteine 6.7 g

Calorie 706.8 kJ / 168.9 kcal

Grassi 9.9 g

Fibre 2.6 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 13.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Gelado rápido de alperce

Brak ocen

Tortilha de acelga, tomate, queijo e presunto

Brak ocen

Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim

30 min

Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)

Brak ocen

Pão sueco com salmão e couve marinada

2 godz.

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40 min

Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes

1 godz.

Trouxa de abóbora e especiarias

1 godz.

Sopa de cogumelos ostra vegan

40 min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 min

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40 min

Puré de legumes com alecrim

45 min