Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

5.0 2 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

6 doses

Ingredienti

folhas de couve lombarda s/ caule, cortadas em pedaços (5 cm aprox.)
250 g
maçã Golden s/ casca, cortadas em pedaços
2
aneto só as folhas
2 pés de
açúcar mascavado
2 c. sopa de
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
azeite
50 g
vinagre
20 g
mostarda de Dijon
2 c. sopa de
salmão fumado (cortado em fatias finas)
180 - 200 g
Aneto só as folhas q.b p/ polvilhar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 316.7 mg

Proteine 6.7 g

Calorie 706.8 kJ / 168.9 kcal

Grassi 9.9 g

Fibre 2.6 g

Grassi saturi 1.5 g

Carboidrati 13.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Röstis com molho de cogumelos

1h 15min

Esparguete com berbigão

Nessuna valutazione

Torrada integral com abacate e ovo

15min

Tempeh teriyaki com legumes e arroz

40min

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40min

Piza de curcuma com anchovas, flores de curgete e cebola

Nessuna valutazione

Hambúrgueres de spirulina vegan

40min

Pickles de rabanetes

168h

Gelado de limoncello

24h

Cavala à tanoeiro - TM31

50min

Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto

1h 30min

Sopa de tomate, feijão e acelgas

45min