Hambúrgueres de frango e limão

Hambúrgueres de frango e limão

4.2 12 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h

12 unidades

Ingredienti

queijo parmesão cortado em pedaços pequenos
50 g
limão (casca, só a parte amarela)
1
dentes de alho
2
cebolos (spring onions) cortados em pedaços
2
manjericão só as folhas
2 pés de
salsa só as folhas
3 - 4 pés de
pão tipo papo-seco de véspera, cortado em pedaços (50 g aprox.)
1
peito de frango s/ pele cortado em pedaços (2 cm aprox.), semicongelado
500 g
sementes de sésamo
1 c. sopa de
ovo
1
ervilhas descongeladas
50 g
milho cozido escorrido
50 g
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
Farinha q.b. p/ envolver
Azeite q.b. p/ fritar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Sodio 266.5 mg

Proteine 15.6 g

Calorie 729.6 kJ / 174.4 kcal

Grassi 4.1 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 1.4 g

Carboidrati 18.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Março - Frutas e legumes do mês 14 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Empadão de frango com caril

1 h 15 min

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

1 h 15 min

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

1 h 10 min

Arroz mexicano com Pulled Pork

45 min

Frango assado com legumes

1 h 10 min

Almôndegas com legumes

20 min

Mini cheesecake japonês sem açúcar e sem glúten

1 h 30 min

Quiche de brócolos e pesto

1 h 10 min

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

2 h 10 min

Curgetes recheadas com arroz e carne

1 h 5 min

Crepes de frango com milho

1 h 15 min

Fusilli com frango no forno

35 min