Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
Prep. 10min
Totale 8h
2 doses
Ingredienti
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maçã cortada em pedaços120 g
-
flocos de aveia50 g
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sementes de linhaça40 g
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250 g bebida de aveialeite250 g
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30 g noznoz pecan30 g
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180 g iogurteiogurte natural rico em proteína180 g
-
mel2 c. chá de
-
matcha1 c. chá de
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
496.5 kcal /
2077.1 kJ
Proteine
23.1 g
Grassi
26.3 g
Carboidrati
48.9 g
Fibre
11.7 g
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