Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 1h

4 porties

Ingredienti

gemengde kruiden, vers
40 g
Griekse yoghurt
150 g
olijfolie
65 g
honing
10 g
citroensap, vers geperst
25 g
zout
1 ½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
water
750 g
groene soja bonen, verse
250 g
250 g Edamame in peulen, diepgevroren
quinoa
200 g
courgette in plakjes gesneden (2 cm), daarna in vieren gesneden (2 cm)
200 g
avocado in blokjes (1 cm)
1
komkommer 1/3, in dunne plakjes gesneden
1
witte kikkererwten, gekookt 75 g
1 blik

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 917.8 mg

Proteine 22.5 g

Calorie 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Grassi 28.2 g

Fibre 15.2 g

Grassi saturi 3.3 g

Carboidrati 67.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Groene Zomersalades 5 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

35min

Fruit Jelly Koepels

1h 30min

Salade van Rode Biet en Aardbei

Nessuna valutazione

Mediterrane groentepasta

30min

Groentepannenkoekjes

20min

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

50min

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25min

Hummus

5min

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

Nessuna valutazione

Gestoomde kaneelbroodjes XXL

50min

Mini Garnalenomeletten

35min

Risottata Aziatische noedels met groenten

30min