Dispositivi & Accessori
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
Prep. 15min
Totale 35min
4 porties
Ingredienti
-
verse rozemarijn enkel de blaadjes2 takjes
-
verse tijm enkel de blaadjes2 takjes
-
verse peterselie enkel de blaadjes3 takjes
-
teentjes knoflook2
-
lente-ui in stukken70 g
-
citroen zeste en sap½
-
zongedroogde tomaten9
-
zout en meer naar smaak1 tl
-
gemalen witte peper en meer naar smaak½ tl
-
couscous met 5 tot 10 min. weektijd220 g
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)4
-
water warm500 g
-
olijfolie10 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta1 volle tl
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Proteine
32 g
Calorie
1924 kJ /
460 kcal
Grassi
18 g
Fibre
4 g
Carboidrati
41 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Zal(m)ig lekker
9 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Gegrilde Steak met Rode Pepersaus
Nessuna valutazione
Rijst met rundvlees en broccoli
50min
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1h 20min
Koken van basmatirijst
35min
Tomaat en basilicum kip quiche
1h
Steak Stroganoff
45min
Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo
1h 5min
Zalm in korst met citroen risotto
45min
Bieslook en gerookte ham muffins
45min
Spaghetti met tonijn
40min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min
Macaroni met tomaat en chorizo XXL
45min