Dispositivi & Accessori
Papillotes de cabillaud et julienne de légumes
Prep. 15min
Totale 30min
4 portions
Ingredienti
-
sel
-
poivre moulu
-
4 dos de cabillaud (120 g chacun environ)
-
400 g de julienne de légumes surgelée (carottes, courgettes, céleri)
-
4 filets d'huile d'olive
-
4 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
1 c. à café de baies roses moulues
-
600 g d'eau
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
23 g
Calorie
512 kJ /
121 kcal
Grassi
1 g
Carboidrati
4 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Larousse - Petits plats pour intestins irritables
50 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes
45min
Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau
40min
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1h 45min
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35min
Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange
1h
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
35min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35min
Pannequets jambon-champignons
40min
Poulet à la citronnelle, curcuma et riz basmati
Nessuna valutazione
Hachis parmentier aux herbes, purée au paprika
1h 45min
Paupiettes de veau aux petits légumes
1h
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50min