Poulet au citron et tagliatelle de courgette

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

4.6 169 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

600 g de petites courgettes coupées en morceaux de la taille du poussoir
½ c. à café de sel aromatisé aux légumes
600 g de filet de poulet coupé en aiguillettes (3 cm) (voir Variante(s)")
1 ½ c. à café de sel
1 c. à café de poivre noir moulu
20 g de farine
5 brins de persil frais
50 g de parmesan en morceaux
2 gousses d'ail
100 g de poireau en tronçons
25 g d'huile d'olive
1 citron jaune le zeste et le jus
150 g de bouillon de volaille
300 g de crème
½ c. à café de paprika

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1042.2 mg

Proteine 39.1 g

Calorie 2158 kJ / 515.8 kcal

Grassi 32.3 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 18.3 g

Carboidrati 16.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Le Découpe-Spirale 30 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Salade de courgette, riz et thon

25min

Hachis de poulet et polenta

45min

Papillotes de saumon et tomates

35min

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40min

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30min

Aiguillettes de poulet au lard, petites pommes de terre vapeur

40min

Omelette aux poivrons, à la feta et aux herbes

30min

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

1h 10min

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

35min

Sauté de porc sauce cacahuète

45min

Poisson sauce coco

35min

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

35min