Dispositivi & Accessori
Green Power Salad
Prep. 10min
Totale 20min
4 porzioni
Ingredienti
-
40 g di semi di zucca
-
300 g di lattuga romana a fette (1 cm x 5 cm)
-
300 g di cetrioli a fette sottili
-
80 g di cipollotti a fette sottili
-
240 g di avocado a fette o a cubetti
-
200 g Edamame freschi, surgelati scongelati200 g di Edamame freschi
-
20 g di erbe aromatiche miste, fresche (ad es. basilico, prezzemolo, dragoncello, ecc.)
-
1 spicchio di aglio
-
75 g di yogurt greco
-
25 g di aceto di mele
-
40 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di miele
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
50 g brodo vegetale in polvere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
337.1 mg
Proteine
11.2 g
Calorie
1343.5 kJ /
321.1 kcal
Grassi
22.9 g
Fibre
10.3 g
Grassi saturi
3.1 g
Carboidrati
23.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Festa estiva
5 ricette
Svizzera
Svizzera
Potrebbe anche interessarti...
Verdure saltate (stile asiatico)
10min
Mousse di tonno
5min
Insalata di verdura e frutta
10min
Insalata di patate
1h 5min
Hummus alla barbabietola
10min
Insalata thailandese di anguria
50min
Scorza di anguria sott’aceto
Nessuna valutazione
Insalata di quinoa colorata
40min
Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico
Nessuna valutazione
Cetrioli piccanti sott’aceto
9h 30min
Ravanelli sott’aceto
1h 15min
Cipolle rosse sott’aceto
Nessuna valutazione