Huevos en molde con espinacas y guisantes

5.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 45min

8 unidades

Ingredienti

aceite vegetal para engrasar
20 g de aceite de oliva
200 g de puerro sólo la parte blanca, en rodajas (1 cm)
40 g de espinacas baby frescas
40 g de cebolla
1 diente de ajo
10 g de zumo de limón
½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
½ cucharadita de semillas de hinojo
¼ cucharadita de sal
8 huevos
4 cucharadas de guisantes congelados
zumaque (opzionale) para espolvorear
500 g de agua
pan tostado, para servir
1 aguacate en rebanadas, para servir

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 unidad

Sodio 169.8 mg

Proteine 8.6 g

Calorie 646 kJ / 154 kcal

Grassi 10.5 g

Fibre 1.9 g

Grassi saturi 2.5 g

Carboidrati 6.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cocina sin límite 18 ricette
Spagna

Potrebbe anche interessarti...

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

10min

Almejas al vapor con salsa de mantequilla

1h

Coquinas al ajillo

1h

Tortillitas de camarones (sin gluten)

50min

Tartar de fuet

30min

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

45min

Croquetas de queso cabrales con salsa de membrillo

9h 30min

Pastel de calabacín y bonito

1h

Boquerones en vinagre

48h

Judías verdes con bacalao y pimientos

50min

Conchas de hojaldre rellenas con guacamole

30min

Huevos rellenos de carne

40min

Mostra tutto

Mostra tutto