Dispositivi & Accessori
Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe
Prep. 10min
Totale 30min
1 La recette complète
Ingredienti
-
1 oignon en quartiers
-
2 gousses d'ail
-
2 cm de gingembre frais en morceaux
-
300 g de lentilles corail préalablement rincées
-
350 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de pâte de curry thaï jaune
-
50 g de crème de coco
-
coriandre fraîche pour la finition
-
1 c. à soupe de copeaux de noix de coco grillés, pour la finition
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 La recette complète
Sodio
142.3 mg
Proteine
79.6 g
Calorie
6462.5 kJ /
1544.6 kcal
Grassi
41.8 g
Fibre
37.9 g
Grassi saturi
13.1 g
Carboidrati
225.6 g
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