Chou chinois sauté

4.8 6 valutazione

Prep. 10min

Totale 20min

3 portions

Ingredienti

35 g d'huile végétale
2 gousses d'ail coupées en fines tranches
2 de piments secs en flocons en morceaux de 2 cm

1 - 2 piment, frais, sans pépins, en morceaux de 2 cm
350 g de chou blanc déchiré en morceaux (3cm x 3cm)
15 g de sauce soja (voir conseil)
1 pincée de sucre

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 201 mg

Proteine 2 g

Calorie 570 kJ / 136 kcal

Grassi 12 g

Fibre 3 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Börek dans la plaque de cuisson

Börek dans la plaque de cuisson

1h

Légumes rôtis marinés

Légumes rôtis marinés

50min

Tortelloni au pesto de noisettes

Tortelloni au pesto de noisettes

20min

Expérience culinaire Pain toupie rapide

Expérience culinaire Pain toupie rapide

40min

Tarte salée à la ratatouille

Tarte salée à la ratatouille

1h

Salade de fenouil au parmesan

Salade de fenouil au parmesan

10min

Salade de lentilles aux aubergines

Salade de lentilles aux aubergines

40min

Légumes sautés

Légumes sautés

10min

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5min

Pain toupie rapide

Pain toupie rapide

40min