Dispositivi & Accessori
Parmigiana courgettes et pommes de terre
Prep. 30min
Totale 1h 15min
6 portions
Ingredienti
-
500 g de courgette (env. 3 courgettes), non pelées et extrémités coupées
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux, taille adaptée à la grande goulotte
-
100 g de parmesan
-
1 ¼ c. à café de sel
-
¾ c. à café poivre moulu
-
60 g d'huile d'olive et un peu pour le plat
-
3 gousse d'ail
-
80 g pain de seigle coupé en morceaux
-
150 g d'oignon coupé en quatre
-
500 g la passata de tomate
-
170 g d'eau
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
¼ - ½ c. à café flocons de piment rouge à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de basilic frais hachées
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
125 g de mozzarella (1 boule), coupée en morceaux
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portions
Sodio
963 mg
Proteine
16 g
Calorie
1580 kJ /
378 kcal
Grassi
20 g
Fibre
5.7 g
Grassi saturi
7 g
Carboidrati
36 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Découpe-Minute TM5
29 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Saumon et sauce aux petits pois
25min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40min
One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola
30min
Aubergines, pois chiches et poulet épicés
30min
Gratin de crevettes aux baies roses
30min
Légumes en Wellington
2h 10min
Poisson au four à la grecque et boulgour
1h 30min
Timatar Wali Macchi (Cabillaud et sauce tomate)
1h
Lasagne ratatouille au pesto de tomates
1h 40min
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
45min
Cabillaud à la méditerranéenne
1h 30min
Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou
40min