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Sandwich aux oeufs et aux amandes à faible teneur en glucides, garni de thon et d'oeufs
Ingredienti
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7 œufs
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120 g de farine d'amande
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4 g de levure chimique
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1 ½ c. à café de sel
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2 c. à café de graines de sésame noir pour saupoudrer
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de l'eau (jusqu'à la marque 1 l)
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½ bouquet de persil frais plus un supplément, haché, pour saupoudrer
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140 g de thon à l'huile en conserve égoutté
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70 g de yaourt
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30 g de moutarde
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20 g de jus de citron, fraîchement pressé
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3 pincées de poivre moulu
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1 oignon pour la garniture, coupé en fines rondelles
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feuilles de laitue verte pour la garniture
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
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