Manakish

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Prep. 10min

Totale 2h 40min

8 morceaux

Ingredienti

Za'atar

5 g de graines de coriandre
5 g de sumac
5 g de sel
5 g de thym déshydraté
5 g de marjolaine séchée (opzionale)
5 g d'origan déshydraté
5 g de sarriette déshydratée
5 g de graines de cumin
1 c. à soupe de graines de sésame grillées

Manakish

300 g de farine à pain
190 g d'eau
½ c. à café de sucre
15 g d'huile d'olive (et autre chose pour graisser et brosser)
½ c. à café de levure déshydratée
1 c. à café de sel
50 - 60 g de feta en morceaux
40 g d'olives noires, dénoyautées
2 - 3 pincées de flocons de sel
6 - 8 tomates cerise tranchées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 morceau/part

Sodio 660.7 mg

Proteine 6.3 g

Calorie 884 kJ / 211 kcal

Grassi 7.2 g

Fibre 2.7 g

Grassi saturi 1.7 g

Carboidrati 31.1 g

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