Best Basic Houmous

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

12 portion

Ingredienti

garlic clove
2
white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 gram
water
60 gram
lemon juice
30 gram
extra virgin olive oil plus extra for serving
70 gram
sesame seed, toasted
40 gram
sea salt
½ teaspoon
paprika (opzionale) for serving

cumin, ground, for serving

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 190.4 mg

Proteine 2.6 g

Calorie 448.4 kJ / 107.2 kcal

Grassi 8.2 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 6.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

We Can Work Magic Out Of Simple Things 32 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Baked artichoke dip

35min

Aji Verde Sauce

10min

Muhamara dip

30min

Mushroom Pâté

1h 30min

Béchamel Sauce

15min

Roasted Garlic Dip

1h 15min

Tapenade

10min

Hollandaise

15min

Red Pepper Dip (Muhammara)

30min

Smoked Salmon Dip

10min

Ham and Cream Cheese Spread

10min

Zingy avocado and lime dip

10min

Mostra tutto

Mostra tutto