Smoothie carote e cocco

Smoothie carote e cocco

3.7 3 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

2 bicchieri

Ingredienti

150 g di carote a pezzi
1 lime pelato a vivo e senza semi
3 cucchiai di bacche di goji
2 cucchiai di muesli
100 g di yogurt greco
250 g di bevanda a base di cocco
1 - 2 cucchiaini di miele a piacere
4 - 6 cubetti di ghiaccio
2 cucchiai di cocco fresco tritato (opzionale) tostato, per guarnire

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Proteine 8 g

Calorie 1795 kJ / 428 kcal

Grassi 29 g

Fibre 5.4 g

Carboidrati 30 g

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