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Pancakes aux petits pois

Pancakes aux petits pois
4.8 88 valutazione
Prep. 30min
Totale 55min
4 portions
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Ingredienti

  • 200 g de petits pois surgelés
  • 5 g d'huile d'olive
  • 5 g de jus de citron
  • 20 g d'eau
  • 1 œuf
  • 200 g de lait
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 100 g de farine de blé
  • 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
  • 20 g de beurre demi-sel pour la poêle
  • 200 g de saumon fumé coupé en lamelles

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1085.9 mg
Proteine 17.7 g
Calorie 1200 kJ / 286.8 kcal
Grassi 10.7 g
Fibre 3.3 g
Grassi saturi 4.7 g
Carboidrati 29.4 g

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