Flat bread

Flat bread

4.5 42 valutazioni

Prep. 25min

Totale 25min

10 portions

Ingredienti

hemp seeds (see Tips)
50 g
wholemeal spelt flour
175 g
white spelt flour
175 g
olive oil
1 tbsp
baking powder
2 tsp
salt
½ tsp
water
190 g
olive oil for frying

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 192.9 mg

Proteine 6.7 g

Calorie 662.6 kJ / 158.4 kcal

Grassi 4.6 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 0.6 g

Carboidrati 25.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Eat Well 102 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Hommus

15min

Fresh pasta dough

1h

Sourdough pizza base

3h 5min

Falafel in square flatbread (R'Gaif bread) with tahini sauce

26h 15min

Gluten free flatbreads

40min

Rice crackers

55min

Wholemeal crumpets

1h 40min

Flour tortillas

1h 10min

Spelt bread rolls

1h 45min

Vegan tiramisu

3h 20min

Fermented beetroot and apple salsa

72h

Falafel with beetroot hommus

20min