Dispositivi & accessori
Frittata solo albumi
Prep. 10min
Totale 35min
2 porzioni
Ingredienti
-
150 g di albumi d'uovo (5 albumi)
-
30 g di cipollotto tagliato finemente
-
50 g di zucchina tagliata a dadini (2-3 mm)
-
50 g di pomodoro tagliato a dadini (2-3 mm)
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva per ungere la carta da forno
-
500 g di acqua
-
50 g di carne secca svizzera (Bündner Fleisch), a fette50 g di bresaola a fette
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
17 g
Calorie
431 kJ /
103 kcal
Grassi
3 g
Fibre
17 g
Carboidrati
2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Il cibo degli atleti
10 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Crocchette di pesce persico
1h
Gamberi in agrodolce
1h 15min
Filetto di maiale in crosta di pancetta con burro aromatizzato
1h 45min
Tris di riso, pesce e verdure
35min
Torta di spinaci e carote al vapore
Nessuna valutazione
Arrosto di vitello in crosta di erbe aromatiche con patate e verdure
3h
Sformato alle verdure
45min
Asparagi, riso al Parmigiano e zabaione al limone
1h
Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco
1h 5min
Involtini di pollo con mele, patate dolci e salsa al curry
1h 25min
Lumachine farcite con spinaci e prosciutto
45min
Polpette croccanti di tacchino e lenticchie
40min