Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs

3.9 18 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

2 portions

Ingredienti

150 g blanc d'œuf (5 blancs d'oeufs )
30 g d'oignons de printemps en fines tranches
50 g de courgettes en fines tranches (2-3 mm)
50 g de tomates en fines tranches (2-3 mm)
½ c. à café de sel fin
1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
50 g de bresaola en tranches

50 g de "Bündner Fleisch" Suisse, en tranches

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 17 g

Calorie 431 kJ / 103 kcal

Grassi 3 g

Fibre 17 g

Carboidrati 2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Tout vitalité 10 ricette
Benelux

Tout vitalité 10 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Nids de spaghettis aux boulettes de lentilles

1h 5min

Salade de crudités à la vinaigrette et filet d'omble

30min

Salade de légumes en verrine

20min

Nouilles chinoises aux légumes (plat végétarien)

40min

Curry d’agneau à l’indienne

1h 30min

Pizza aux légumes

2h 5min

Gnocchi de ricotta et betteraves

1h 30min

Ravioli à la ricotta et sauce aux aubergines

1h 40min

Vinaigrette aux poivrons

5min

Flammekueche aux asperges et jambon

1h 40min

Lasagnes classiques

2h 5min

Omelette aux courgettes

40min