Marinatura allo yogurt piccante

Marinatura allo yogurt piccante

4.2 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

1 Ricetta completa

Ingredienti

40 g di cipolla a pezzi
2 spicchi di aglio
2 peperoncini piccanti rossi
5 g di radice fresca di zenzero pelata
30 g di olio extravergine di oliva
250 g di yogurt bianco naturale, non dolce
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
2 cucchiaini di senape
1 cucchiaino di coriandolo in polvere
1 cucchiaino di cumino in polvere

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Ricetta completa

Proteine 12.9 g

Calorie 2238 kJ / 535 kcal

Grassi 42.1 g

Fibre 2 g

Carboidrati 26.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Grigliamo? 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie al cetriolo

15min

Panzanella di mare

45min

Crostata di verdure provenzale

1h 20min

Pilaf vegano

1h 10min

Girelle allo zafferano con pesce spada

8h

Pomodori ripieni di funghi e frutta secca

1h 5min

Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco

1h 5min

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

1h

Triangoli di sfoglia agli spinaci e Roquefort

40min

Nuggets agli anacardi

35min

Frittata di riciclo (senza uova)

1h

Pesto alle erbe aromatiche

10min