Dispositivi & accessori
Boulettes de seitan et sauce aux câpres
Prep. 30min
Totale 1h 15min
4 portions
Ingredienti
Les boulettes
-
50 g de petit pain vegan (de la veille ou de l'avant-veille), en morceaux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile neutre
-
400 g de seitan coupé en morceaux (3 cm env.)
-
2 c. à soupe bombée de levure de bière en paillettes (10 g)
-
2 c. à café bombées d'agar-agar (5 g)
-
2 - 3 c. à soupe de fécule (25 g)
-
700 g d'eau
-
1 c. à café bombée de fond de légumes, vegan1 cube de bouillon de légumes vegan
-
700 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme) coupées en morceaux
La sauce aux câpres
-
150 g de crème de soja
-
15 g de jus de citron
-
40 g de farine de blé
-
15 g de sirop d'agave
-
½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
40 - 50 g de câpres au vinaigre égouttées
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
30 g
Calorie
2029 kJ /
483 kcal
Grassi
12 g
Fibre
3.8 g
Carboidrati
60 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vegan - recettes 100% végétales Vol. II
10 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Barbue aux figues et taboulé de quinoa aux raisins
45min
Bouillon de crevettes aux algues
45min
Sardines grillées à la gremolata
35min
Pesto d'algues nori
20min
Taboulé au millet (sans gluten)
5h 25min
Raïta pomme-concombre et gambas aux épices
1h 5min
Salade de chou aux airelles
12h
Salade tiède de légumes, vinaigrette aux herbes
35min
Curry vert de bananes plantain
30min
Tartine végétarienne
40min
Pesto coriandre, gingembre, coco et cacahuètes
15min
Soufflé de millet au thon sans gluten
1h 15min