Dispositivi & accessori
Blancs de poulet vapeur saveur citron
Prep. 15min
Totale 1h 15min
6 portions
Ingredienti
-
le zeste d'un citron jaune non traité
-
45 g d'huile d'olive
-
800 g de filets de poulet coupés en lanières
-
60 g d'échalotes
-
300 g d'eau
-
1 c. à café rase de fond de veau
-
500 g de pommes de terre nouvelles coupées en deux si nécessaire
-
200 g de petits pois frais
-
300 g de pois mange-tout
-
1 c. à café de poivre vert
-
10 - 15 brins de cerfeuil frais
-
1 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
35.3 g
Calorie
1520.5 kJ /
362.3 kcal
Grassi
14.5 g
Fibre
5.2 g
Carboidrati
21.7 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Vive le printemps ! Vol. III
13 ricette
Francia
Francia
Ti potrebbe interessare anche...
Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi
35min
Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
35min
Filet mignon aux herbes, mousseline de carottes
1h
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Salade de dinde et haricots verts
35min
Cabillaud et petits légumes d’été à la vapeur et soupe froide tomate-courgette
3h
Salade de poulet à l'orange
35min
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1h 5min
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1h 15min
Ecrasée de pommes de terre et filet mignon au romarin
1h
Blancs de volaille à la moutarde
45min
Filet de poulet sauce poulette
20min