Cous cous con calamaretti

Cous cous con calamaretti

4.4 7 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

6 porzioni

Ingredienti

Cous cous

250 g di cous cous
250 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino olio extravergine di oliva

Calamari

300 g di cipolla in quarti
60 g olio extravergine di oliva
1000 g di calamari interi piccoli puliti
70 g di vino Porto
1 cucchiaino di sale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 29.14 g

Calorie 1591 kJ / 381 kcal

Grassi 13.84 g

Fibre 2.98 g

Carboidrati 34.86 g

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Presente anche in

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Italia

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