Cous cous con calamaretti

Cous cous con calamaretti

4.4 7 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

6 porzioni

Ingredienti

Cous cous

250 g di cous cous
250 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino olio extravergine di oliva

Calamari

300 g di cipolla in quarti
60 g olio extravergine di oliva
1000 g di calamari interi piccoli puliti
70 g di vino Porto
1 cucchiaino di sale

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 29.14 g

Calorie 1591 kJ / 381 kcal

Grassi 13.84 g

Fibre 2.98 g

Carboidrati 34.86 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Polpi, seppie e calamari 11 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Filetto mignon con salsa al cioccolato speziata

1h 25min

Stufato marocchino di manzo e cous cous israeliano

1h

Cous cous ai profumi di Sicilia (vegan)

1h 10min

Marinatura al vino rosso e salsa Worchester

15min

Polpettone di coniglio e olive taggiasche

40min

Zuppa di grano con verdure

45min

Filetto di maialino con olive nere

1h

Cannelloni all'uovo con broccolo romanesco al vapore

1h 30min

Marinatura alla birra

15min

Frittata di riciclo (senza uova)

1h

Suprema di pollo al miele e lime con chutney di mango

1h 15min

Carpaccio di manzo marinato alle erbe

2h 15min