Dispositivi & accessori
Zuppa di orzo e pollo
Prep. 15min
Totale 1h
4 porzioni
Ingredienti
-
1000 g di acqua
-
500 g di petto di pollo senza pelle
-
15 g olio extravergine di oliva
-
150 g di gambo di sedano a pezzi (2 cm)
-
120 g di porro a pezzi (1 cm)
-
1 spicchio di aglio a pezzi
-
1 peperoncino rosso (opzionale) senza semi, a pezzi
-
1 foglia di alloro secca
-
2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
100 g di orzo perlato
-
140 g di carote a rondelle (5 mm)
-
1000 g di acqua bollente
-
2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale fatto in casa2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
100 g di spinaci baby freschi
-
75 g di piselli surgelati, decongelati75 g di piselli in scatola sgocciolati
-
sale q.b.
-
pepe macinato fresco q.b.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
628 mg
Proteine
35 g
Calorie
1301 kJ /
309 kcal
Grassi
7 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
26 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Profumi d'autunno
12 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni
1h
Costolette di agnello con crema di melanzane e menta
45min
Tagine di pollo con arance caramellate
35min
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40min
Sovracosce di pollo agli anacardi
40min
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40min
Insalata di gamberi, avocado e mango
30min
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
40min
Pollo alla marocchina con cous cous
40min
Spigola con uvetta e pinoli
45min
Spaghetti di carote con pesto di avocado raw
15min
Spaghetti integrali con pesto di asparagi e semi di papavero
45min